Description

বরবটি একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ও জনপ্রিয় শিমজাতীয় লতানো সবজি। এটি ভিটামিন (এ, সি, কে), প্রোটিন, ফাইবার এবং আয়রনের চমৎকার উৎস, যা হজমশক্তি বাড়ায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।